soraの晴れでも雨でもごきげんでいたい♪

簡単でおしゃれなお弁当とブランチやおうちごはん、趣味の韓国語の勉強のブログです。

【週末ブランチ】粒コーンのクリームポタージュスープ201810

こんにちは。soraです♪ 今日は秋晴れのとってもよいお天気で気持ちいいですね~。窓を全開にして、週末ブランチです。 menu コーンのクリームポタージュ 全粒粉のイングリッシュマフィン サラダ(レタス・プチトマト・ゆで卵) ぶどう コーヒー 今日のコーンの…

【お弁当】バターチキンカレー弁当20181019

こんにちは。soraです♪朝の空気がだいぶ冷たくなってきましたね。今朝起きてとてもひんやりした空気なので驚いてしまいました。なんちゃって朝活~続いています。 今日のお弁当 バターチキンカレー弁当 menu バターチキンカレー ブーケレタス きゅうり プチ…

【お弁当】イングリッシュマフィンサンド弁当20181017

こんにちは。soraです♪秋晴れの良いお天気ですね。なんちゃって朝活続いています~。今朝は5時に起きました。10時半に寝ているのですが、3時頃目覚めてしまうのが悩みです。さすがに3時は早いのでウトウト2度寝して、5時に起き上がって活動開始です。中途覚…

【お弁当】かれいの京粕漬け焼き弁当20181016

こんにちは。soraです♪なんちゃって朝活~続いています。今朝は5時15分に目覚めました。外はまだ暗いです。もう少し寝ていたい気もしましたが、エイッ!と気合いを入れ起き上がりました。 今日のお弁当 かれいの京粕漬け焼き弁当 menu かれいの京粕漬け焼き …

【お弁当】唐揚げ弁当20181015

こんにちは。soraです♪月曜日~一週間始まりましたね。なんちゃって朝活、続いています。今朝は3時半に目覚めたのですが、睡眠時間が短すぎるので1時間半くらいウトウトし、5時過ぎに起きました。 今日のお弁当 唐揚げ弁当 menu 鶏の唐揚げ 卵焼き ピーマン…

【週末朝ごはん】パンプキンスープ20181014

おはようございます。soraです♪ 朝の空気が冷たくなってきましたね。朝ごはんは温かいパンプキンスープにしました。 menu パンプキンスープ チーズパン スクランブルエッグ ウィンナーソテー ブーケレタス プチトマト コーヒー こちらのパンプキンスープは~…

フラワーカードお試しセッション

こんばんは。soraです♪ちょっと肌寒くなってきましたね。秋はちょっぴり苦手です。なんでしょう・・・。ちょっとセンチメンタルになってしまうからかな。ふだんはおひとりさまバンザイ(?)ラクチン、ラクチン~♪ウフフフフ~♪なーんて思っているのですが、秋…

【お弁当】オムライス弁当20181012

こんにちは。soraです♪今朝も早く、とっても早く目覚ました~。3時30分です。さすがに早すぎるのでウトウト二度寝をし5時に起き上がりました。なんちゃって朝活3日目です。 今日のお弁当 オムライス弁当 menu オムライス プリーツレタス プチトマト みかん …

【お弁当】卵とハムとチーズのサンドイッチ弁当20181011

こんにちは。soraです♪今朝も早起き~超早起きです。4時半に起きてしまいました。今までは早朝覚醒しても起き上がらずお布団の中でウトウト二度寝していたのですが、思い切って起きてみることにしました。 今日のお弁当 卵とハムとチーズのサンドイッチ menu…

【お弁当】ほっけの京粕漬け焼き弁当20181010

こんにちは。soraです♪昨日ひさしぶりにお弁当を作ってテンションが上がったのか、今朝は5時に目覚めました。いつもは目を閉じてもう一眠りするのですが、起き上がってみたらふらつきもなく、すんなり起き上がれたので、ゆっくりお弁当を作りました。 今日の…

【お弁当】親子丼弁当20181009

こんにちは。soraです♪またまたひさしぶりの更新になってしまいました~ 先週風邪をひいてしまいダウン。寝相が悪いのでおなかを出して寝ていたのかもしれません。金曜日に熱が出てしまい仕事も休み3日間寝込んでいました。。。せっかくの3連休でしたが、ひ…

【お弁当】野菜カレー弁当20181003

こんにちは。soraです♪今朝は寝坊をしてしまいました~。二度寝してしまいました~。というわけで買い置きのレトルトカレー弁当です。セブンイレブンの彩り野菜カレーに冷凍庫のごはんをチンしてハート型にし、ベランダーのイタリアンパセリをのせてみました…

【お弁当】ステーキ弁当201801002

こんにちは。soraです♪東京は秋晴れの良いお天気です。ちょっと暑いくらいです。今日はガツン!とステーキ弁当にしました。 今日のお弁当 ステーキ弁当 menu 和牛ステーキ 人参のグラッセ いんげんのグラッセ コーンのグラッセ ぶどう 柿 和牛ステーキです。…

【お弁当】おにぎり弁当20181001

こんにちは。soraです♪台風一過、雲ひとつない青空ですね。今朝はすんなり起きれたので、久しぶりにお弁当を作ってみました。 今日のお弁当 おにぎりべんとう menu おにぎり/しゃけ おにぎり/うめ 鶏手羽先焼き 卵焼き お漬物(きゅうり・かぶ) 柿 しゃけおに…

【週末朝ごはん】クラムチャウダー20180930

おはようございます。soraです♪雨の日曜日ですね。 普段は起きるとすぐに音楽をかけるのですか、雨の日は音楽をかけず、窓を少し開け、雨音を聴きながら、ゆっくり朝ごはんの準備をし、熱いスープとコーヒーをいただきました。 雨の日がキライという人が多い…

【お弁当】パンケーキ弁当20180928

こんにちは。soraです♪三連休明けのお弁当は冷凍庫と冷蔵庫にあるもので、パンケーキ弁当にしました。 今日のお弁当 バナナパンケーキ弁当 menu バナナパンケーキ ウィンナーとしし唐炒め 梨 柿 22日~24日の三連休は仙台の実家へ帰省していました。23日は町…

持ち寄りパーティにおすすめ!アボカドとマグロのタルタル

こんばんは。soraです♪今日は仕事終わりにワイン会があり、準備はすべてホストの方がしてくださるとのことだったのですが、一品おつまみを作って持っていくことしました。 アボカドとマグロのタルタルの作り方 材料(3人分) マグロ(赤身) 130g アボカド 1個 …

【お弁当】鮭の京粕漬け焼き弁当20180920

こんにちは。soraです♪またまた久しぶりのお弁当になってしまいました~ 今日のお弁当 鮭の京粕漬け焼き弁当 menu 鮭の京粕漬け焼き いんげんの胡麻和え 卵焼き 梨 朝目覚めるとすぐに窓を開けるのですが、空気がだいぶひんやりと冷たくなってきましたね。お…

【週末ブランチ】ミニクロワッサン20180916

こんにちは。soraです♪ 日曜日のブランチはミニクロワッサンにしました。 menu ミニクロワッサン スクランブルエッグ ウィンナーソテー プチトマト メロン コーヒー 今日は何の予定もない日曜日♪とっても嬉しいです。このブログもゴロゴロしながら書いていま…

【お弁当】ハンバーグ弁当20180913

こんにちは。soraです♪ひさしぶりにお弁当を作りました。大好きな、そして得意料理のハンバーグ弁当です。 今日のお弁当 ハンバーグ弁当 menu ハンバーグ アボカド ブロッコリー プチトマト 梨 ぶどう ずっと体調が安定せず、朝5時、時には4時に目覚めちゃっ…

準備から帰国まで!韓国短期留学まとめ

あんにょんはせよ~soraです♪韓国語の短期語学留学、一度は行ってみたいと思っている方、行きたいけどどうしよう~迷っている方、そのような方のために少しでも参考になればと思い、今回(2018年7月29日~8月4日)一週間の短期語学留学についてまとめました。 …

【週末ブランチ】イングリッシュマフィン20180909

こんにちは。soraです♪ 吹く風は秋の風ですが、日差しが強いですね。日曜日のブランチはイングリッシュマフィンにしました。 menu イングリッシュマフィン/アボカド イングリッシュマフィン/プチトマト サラダ ヨーグルト オレンジジュース コーヒー 軽くト…

【週末ごはん】アスパラガスと温泉卵のパスタ20180908

こんばんは~soraです。お久しぶりの更新になってしまいました。今週ずぅーーーと心と身体どちらもなんだかな~の低空飛行でお弁当も作れず、ブログもお休みしていました。。。 低空飛行のままなんとか持ちこたえ、墜落せずに土曜日の夜、無事着陸しました~…

【週末ブランチ】トーストと目玉焼き20180902

こんにちは。soraです♪雨の日曜日ですね。雨音を聴きながらブランチです。家にいる時はテレビはほとんど見ず、音楽をかけているのですが、雨の日は音楽もかけず窓を少し明け雨音を聴くのが好きです。 menu トースト こけももジャム 目玉焼き ウィンナーソテ…

【週末ブランチ】イングリッシュマフィン20180901

こんにちは。soraです♪先週は体調が優れず久しぶりの更新になってしまいました。朝イチで病院に行き診察を受け、お家に帰ってゆっくりブランチです。 menu イングリッシュマフィン/スクランブルエッグ イングリッシュマフィン/クリームチーズ&ブルーベリージ…

持ち寄りパーティーにおすすめ!夏野菜のジュレサラダとブルーベリーヨーグルトムース

こんにちは。soraです♪今日は妹宅で持ち寄りパーティならぬ持ち寄りDVD鑑賞会があり、夏野菜のジュレサラダとブルーベリーヨーグルトムースを作りました! 夏野菜のジュレサラダの作り方 材料(6人分) 作り方 ブルーベリーヨーグルトムース その他の持ち寄り…

【お弁当】海老とアスパラガスのバターパスタ弁当

こんにちは。soraです♪今朝はなぜか4時に目覚めてしまいました。もう一眠りしようかどうか迷ったのですが、エイッ!と思い切って起き上がり、ゆっくりお弁当を作り、韓国語の勉強をすることにしました。 今日のお弁当 海老とアスパラガスのバターパスタ menu…

【お弁当】唐揚げ弁当20180820

こんにちは。soraです♪朝目覚め、窓を開けたら涼しくて、なんだかもう秋の気配でびっくりしました。体調がちょっぴり心配だったのですが、大丈夫でした(^^)お弁当も作れました! 今日のお弁当 鶏の唐揚げ弁当 menu 鶏の唐揚げ 卵焼き 人参のぬか漬け 枝豆 ぶ…

【週末ブランチ】スクランブルエッグのせトースト(^^)20180819

おはようございます。soraです♪ 日曜日の朝。日射しは強いけれど、秋の空気ですね。ブランチは簡単に、スクランブルエッグのトーストのせです。そしてケチャップでスマイルとハートを描いてみました。水曜日の朝から起き上がれなくなってしまい、やっとの思…

【週末ブランチ】クロワッサン2018/08/18

こんにちは。soraです♪ 水曜日にダウンしてしまい、久しぶりの更新になってしまいました。結局水曜日から金曜日まで3日も休んでしまいました…。主治医の先生は私の性格をよく分かっていらっしゃるので、とにかくなにもしないで~と。 頭の大怪我と肩の手術…